три дня зарядки дают о себе знать
спину боьно(это ещё и от сквозняка)
косые мышцы живота болят
правда пресса не чувствую
хотя из-за спины я вчера уже не смогла его качать
ну раз мышцы болят значит они есть
уже радует!